SÁBADO (Horario de Invierno)
Si te apetece venir antes, el equipo de La Yurta Blanca estaremos preparando el retiro desde las 08:00h, si te apetece estar allí conectando con el espacio, puedes venirte sin problema.
Hora tope de llegada 12:00h Por favor, sean puntuales. (Aconsejamos que salgan 30 min antes de la hora que calculen, para venir tranquilas y tener tiempo de preparar su rinconcito con cariño y esmero)
12:00h – 12:30h Bienvenida / Presentación del grupo
12:30h – 13:30h Explicación / Desarrollo / Tips y consejos / Normas / Dudas.
13:30h – 14:15h Descanso
14:15h – 15:45h Técnicas de apertura en grupo/Conexión con el cuerpo / Breathwork / Baño de Sonido
16:45h – 17:30h Testado Kinesiológico
17:30h – 23:00h Ceremonia (*la hora fin de la ceremonia es orientativa.)
Postceremonia habrá una cena ligera compuesta por caldo calentito de verduras o pollo (gazpacho en verano), quesos, fruta fresca de temporada, frutos secos, humus, chocolate...)
*Las dietas especiales e intolerancias o alergias alimentarias las has debido marcar en el formulario. Si no fuera así, puedes ir al punto 2 de esta página para rectificarlo.
DOMINGO:
08:00h – 08:30h Recogida de enseres y sacos de domir
08:30h – 09:30h Desayuno (Bebidas vegetales y zumos, té e infusiones, fruta de temporada, tostadas, aceite, mermeladas, galletas con y sin gluten, chocolate...)
09:30h – 10:15h Técnicas de relajación
10:15h – 10:30h Descanso
10:30h – 13:30h Integración grupal de la experiencia
13:30h – 14:00h (Aprox.) Despedida
